Nu lăsa deficitul de vitamina D să îți afecteze viața de zi cu zi. O simplă analiză poate face diferența între o stare de bine și apariția unor probleme de sănătate.
Vitamina D joacă un rol crucial în sănătatea oaselor și a sistemului imunitar. Fără un nivel optim de vitamina D, poți experimenta:
⚡ Oboseală constantă
🦴 Dureri de oase și musculare
😔 Schimbări de dispoziție (anxietate, iritabilitate, depresie)
💇♀️ Căderea părului (în special la femei)
🏃♂️ Vindecare lentă a leziunilor
Ce poți face?
1️⃣ Programează-te pentru o analiză a vitaminei D!
2️⃣ Suplimentează inteligent! Suplimentele alimentare pot fi găsite sub formă de pastile sau sub formă lichidă și pot fi administrate atât de către adulți, cât și de copii. Doza exactă se administrează în funcție de supliment, vârsta pacientului și de recomandarea medicului.